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Wie sich intelligente Frischluftzufuhr positiv auf unsere Denkfähigkeit auswirkt
Alle biologischen Prozesse in uns haben eine Gemeinsamkeit: Sie brauchen Energie. Unser Gehirn ist da keine Ausnahme. So wie unsere Muskeln braucht es eine gute Nahrungsquelle, um zu funktionieren. Aber anders als bei unseren Muskeln ist für unsere grauen Zellen das Lebensmittel Luft noch viel wichtiger. Nur mit hervorragender Luftqualität kann es zu wahren Höchstformen auflaufen. Wenn die Luft in Innenräumen förmlich steht und unsere kognitiven Fähigkeiten zum Denken in den Keller gehen, dann ist es höchste Zeit für Frischluft.
Zwischen unserer Leistungsfähigkeit und der Frischluftzufuhr besteht nämlich ein direkter Zusammenhang. Das sagt auch die Wissenschaft: Viele Studien belegen, dass unser Gehirn die Frischluft braucht, um unsere kognitiven Leistungen aufrecht zu erhalten. Welcher Vorgang jedoch ermöglicht diesem sehr komplexe n Organ, aus Luft mehr Leistung zu erzeugen?
Hier kommt die sogenannte "graue Substanz" ins Spiel – vielleicht hast du diesen Ausdruck sogar schon irgendwo einmal aufgeschnappt. Die graue Substanz verteilt sich auf verschiedenste Teile des Gehirnes und wird aus Neuronen gebildet. Sie stellen die Übertragung von Informationen von einem Teil des Gehirns in einen anderen sicher. Jede einzelne Schicht des Gehirns ist für eine andere Funktion in unserem Körper verantwortlich. So brauchen wir zum Beispiel den Frontallappen für die motorische Steuerung unseres Körpers, Motivation, Antrieb und unsere psychische Leistungsfähigkeit. Den Temporallappen ist wiederum für die Verarbeitung von auditiven Signalen verantwortlich und macht das Hören möglich. Die graue Substanz ist aber auch im Rückenmark zu finden und dort für die Motorik und die Steuerung der Skelettmuskulatur zuständig. Im Gehirn steuert diese insgesamt alle Hirnfunktionen und sämtliche Funktionen des Zentralnervensystems. Ihr merkt also schon – die graue Substanz ist ein echter Allrounder!
Und was hat das Ganze mit guter Luft zu tun?
Studien wie jene vom Max-Planck-Institut für Bildungsforschung belegen, dass die Aufnahme von ausreichend Sauerstoff und eine regelmäßige Frischluftzufuhr sich positiv auf das Gehirn auswirken.
Vor allem aber wirkt sich Sauerstoff positiv auf die graue Substanz im dorsolateral-präfrontalen Kortex aus. Das ist der oben seitlich gelegen Teil des Stirnlappens im Gehirn. Dieser Teil des Gehirns ist vor allem für die kognitiven Fähigkeiten verantwortlich und für die Planung und Regulation von Handlungen zuständig.
Deshalb kaum verwunderlich, dass die Sauerstoffversorgung sich positiv auf diesen Teil des Gehirns auswirkt.
Ihr merkt also schon, dass vor allem in Innenräumen ein guter Luftaustausch von großer Relevanz ist, da unsere Gehirnleistung sonst stätig nachlässt. Auch hierzu wurde eine Studie aus Harvard. Bei dieser Studie wurden die kognitiven Fähigkeiten von Mitarbeitern in 3 verschiedenen Szenarien über 7 Bundesstaaten verteilt, gemessen. Zum einen die kognitiven Fähigkeiten bei normaler Frischluftzufuhr durch ein Lüftungssystem, dann wurde die Frischluftzufuhr um 30% erhöht und im dritten Szenario wurde diese verdoppelt.
Das Ergebnis der Studie: Die Arbeitseffizienz der Teilnehmer konnte um 8% gesteigert werden, das entspricht einem theoretischen Leistungssteigerungs-Wert von 6.500$/Person und Jahr. Diese Effizienzsteigerung ergibt sich aus der schnelleren Entscheidungsfindung, besserem Umgang mit Problemen und Schwierigkeiten und zusätzlich wurden die Abwesenheiten und die Krankenstände der Mitarbeiter reduziert.
Vergleichend dazu, lagen die Energiekosten bei der Verdopplung der Frischluftzufuhr pro Person bei max. 40$/Person in allen 7 untersuchten US-Städten. Je nach verwendetem Filtrationssystem, könnten hier die Kosten/Person, beispielsweise durch ein Energierückgewinnungs-Filtrationssystem, noch weiter minimiert werden.
Die Produktivitätssteigerung pro Person, ist also in jedem Fall mind. 150-mal größer als die resultierenden Energiekosten für die zusätzliche Luftreinigung/Belüftung der Bürogebäude.
So what? Blos Stosslüften bringt nichts. Wir müssen die Frischluftzufuhr intelligent erhöhen, um voll von Produktivitäts- und Leistungssteigerung profitieren zu können!
